SHIATSU

El Shiatsu signiifica presión con los dedos "SHI=dedo,ATSU=presión".
El shiatsu es una arte terapéutico de origen japonés que, como la mayoría de los métodos orientales ,se basa en el equilibrio energético de cuerpo y mente en su conjunto sigue los mismos principios de energia y de meridianos que la acupresión pero utilizando estiramientos , manipulaciones yla presión de los pulgares, manos ,sobre las lineas energéticas que recorren todo el cuerpo.Básicamente se trata de promover el movimiento fluido de la energía vital.
El potencial terapéutico del shiatsu fué redescubierto en Japon a principios del siglo xix y fué precisamente un japonés de nombre Tamai Tempaku quien elaboró la técnica actual del shiatsu al combinar las técnicas tradicionales y los conocimientos fisiológicos y anatómicos de la medicina occidental.

Shiatsu no es sólo un tratamiento para determinadas enfermedades sino que,como todas las terapias orientales, tiene un carácter eminentemente preventivo.
La práctica de la terapia Shiatsu está sustentada por la medicina oriental, su sistemas de meridianos, puntos de energía y sistema de diagnóstico y tratamiento. El tratamiento se recibe vestido con ropa cómoda, tumbado o sentado o sentado sobre un futón en un ambiente que favorece la quietud interna y la relajación.
La duración es de 45 a 60 minutos. Para que aporte un efecto duradero son necesarias varias sesiones sucesivas.

COMO ACTÚA EL SHIATSU:

1. Actua sobre el sistema nervioso simpático para darle lugar al parasimpático que actué.


2. Efecto bombeo de presiones contribuye a limpiar toxinas.


3. Actuando sobre los meridianos que circulan por la superficie y están conectados con los órganos y visceras internos,se logra regular los mismos.
   

OBJETIVOS:

1. Conserva y mejora la salud.


2. Despertar los propios poderes curativos del cuerpo.


3. Despertar sensación de integridad fisica emocional y mental.

EFECTOS:

• Libera tensiones externas e internas.
• Da elasticidad a los músculos.


• Mejora la circulación de la sangre.


• Equilibra el Sistema Nervioso Central y Autónomo así como los trastornos de órganos y vísceras que aparecen como dolores reflejos en la superficie.
• Vitaliza la piel.


• Aumenta y mejora funciones generales del organismo.


• Regula el sistema endocrino.
• Aumenta la resistencia a enfermedades.Mejora estados depresivos.

EJEMPLO DE ALGUNOS SINTOMAS A TRATAR:

1. Dolor de espalda.


2. Migraña.


3. Lesiones cervicales y rigidez del cuello.


4. Movilidad reducida.
5. Dolor menstrual.


6. Problemas digestivos.
7. Síntomas de asma.


8. Lesiones deportivas.


9. Depresión clínica.
10. ..... ...... etc.

El Shiatsu sirve para reintegrar la vitalidad del cuerpo, ayuda a regular el sistema hormonal, la circulación sanguinea y del liquido limfatico, para eliminar desechos y disminuir la tensió muscular.Permite tambien disminuir el estrés, el insomnio y consolida las capacidades de auto-sanación.

MARCO LEGAL:

Shiatsu está regulado como una terapia médica en Japón por el Ministerio de Salud y Bienestar Social, y en otros lugares por diversos órganos de gobierno.En Japón como en el resto del mundo los shiatsupractors están obligados a estudiar al menos un programa educativo de tres años de la terapia shiatsu en colegios autorizados por el Ministerio de Salud. Incluye práctica clinica y escrita con exámenes.

Según el Ministerio Japonés de Salud Pública,"la terapia shiatsu es una forma de manipulación aplicada con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos, sin ayuda de instrumento alguno, mecánico u otro,para ejercer una presión sobre la piel con vistas a corregir trastornos internos, promover y conservar la salud y tratar determinadas enfermedades".

El Shiatsu es en estos momentos de cambios continuos, una excelente herramienta sencilla y eficaz,de auto-conocimiento y conciencia corporal,que nos ayudará a gestionar mejor las si tuaciones que nos provocan ansiedad, estrés....., que pueden afectar nuestra salud (fisica y emocional).
Luis Martinez,terapeuta de shiatsu y movimiento.

COCO CHANEL

No todos los grandes modistos que han existido, han empezado como podemos pensar, en un taller de costura. Una de ellas fue GABRIELLE CHANEL conocida mundialmente por “COCO CHANEL”. Esta gran mujer no fue la mejor modista de su época, ya que no empezó su oficio como cualquiera de ellas, en un taller empezando a subir uno tras otro los peldaños de su oficio (aprendiza, ayudanta, ofíciala). Pero no hay duda de que fue la diseñadora más genial e innovadora de todos los tiempos. COCO eliminó la moda recargada que imperaba, diseñando prendas muy sencillas y cómodas de líneas rectas, pero con un toque de elegancia. Se apropió de los principios básicos de la elegancia masculina (comodidad y calidad) pero sin dejar de presentar un cuerpo atractivo. Fue la primera en presentar y llevar el traje pantalón como prenda de vestir e impulsar el color negro en muchas de sus prendas. Su estilo de la moda hizo que se impusiera en todo el mundo.
GABRIELLE CHANEL nació en la casa de caridad de Samnur Francia el día 19 de Agosto de 1883.Su padre Albert Chanel era un vendedor deambulante, de difícil carácter , su madre Jeanne Devolle provenía de una familia campesina, murió a los 32 años ,dejó cinco hijos , Gabrielle la segunda tenia 12 años. Chanel a la muerte de su madre, fue recogida por las monjas del hospicio de Obazine donde aprendería a coser, a los 18 años se la envió aun convento en Monlius cerca de su tía Julia que fue quien la enseñaría a decorar sombreros. A los 20 años abandonaría el convento para entrar de empleada en una tienda en Monlius llamada Sainte-Marie una establecimiento especializado en lencería para niños y vestidos de señora.
A los 20 años conoció a Etíenne Balsan un playboy burgués enamorado de los caballos. Con él conoció Paris y abrió su primera casa de sombreros en un piso que Balsan le dejo. Gabrielle conoció un amigo de éste, el inglés y jugador de polo Arthur ``Boy ´´ Capel, del que fue su amante asta su muerte en un accidente de coche el 24 de diciembre de 1919.Capel fue el que le ayudo a abrir su primera tienda de sombreros con su nombre 1913.
Después de la primera Guerra Mundial y de unos años difíciles, reabrió su negoció, con el apoyo monetario de Capel esta vez ya de ropa de señora.
Su nuevo estilo de ropa cómoda como el bleiseis, los pantalones, las camisas marineras, los jerséis de punto, hizo que la mujer se sintiera libre y que tuviera gran aceptación. Con la ayuda de Capel abrió su nueva tienda en Biarrit donde puso al mando de esta a una de sus hermanas.
Coco siguió con su estilo que, cambió la manera de vestir de la mujer del siglo xx con una moda cómoda que la hizo mas libre para los nuevos retos de mujer trabajadora. No solo cambió su forma de vestir ya que sus perfumes como Chanel No 5 y su increíble colección de joyas de fantasía. Las tiras de perlas alrededor del cuello las pulseras pendientes de distintos metales que sustituyeron al oro siguen adornando a la mujer de este siglo 21.
Su vida estuvo llena de avatares y amantes. Los que más influyeron en su vida fueron Balsan, Capel, que fue su gran amor, hasta su muerte. Dimitri Pavlovich 11años mas joven que ella. Su relación duro un año. El poeta Pierre Revedy, y el duque de Westminster uno de los hombres mas ricos de Inglaterra con el que se creyó que se casaría. Pero el romance mas sonado de su vida fue con un miembro de la gestapo Hans Gunther von Dincklage hecho que la llevó al exilio en Suiza durante 15 años. Paris, sin embargo, le perdonó su error y en 1954 con 71años reabrió su casa de moda. Se mantuvo al frente de ella con un extraordinario dinamismo asta su muerte a los 87 años .Murió sola el10 de febrero de1971 en su departamento ubicado en el hotel Ritz de Paris, cuando se encontraba preparando su nueva colección
Su cuerpo yace en Lausanne, Suiza, resguardo por cinco leones de piedra.